halturinek

Източна мъдрост
за вашето
физическо здраве

Открийте хармонията между тяло и дух чрез нашите специализирани фитнес програми, вдъхновени от източните практики. Създадени специално за хора над 50 години, които търсят баланс, сила и вътрешен мир.

Започнете днес Научете повече

Нашите резултати

1200+
Доволни участници
15+
Години опит
95%
Препоръчват ни
24/7
Онлайн подкрепа

Нашата философия на здравето

Вярваме, че истинското здраве е хармония между физическото тяло, емоционалното състояние и духовната сила. Нашият комплексен подход обединява древна мъдрост с модерни методи за постигане на оптимално благополучие.

Група възрастни хора практикуват йога в парк

Холистичен подход

Грижим се за цялостното ви благополучие - физическо, ментално и емоционално здраве в пълна хармония.

Персонализиран план

Всеки човек е уникален. Разработваме индивидуални програми, адаптирани към вашите нужди и възможности.

Грижливо внимание

Осигуряваме постоянна подкрепа и насърчение на всеки етап от вашето пътуване към по-здравословен живот.

Нашата мисия

Да вдъхновяваме и подкрепяме хората в зрелата възраст да живеят пълноценно, активно и радостно. Вярваме, че възрастта е не препятствие, а възможност за нови открития и постижения. Заедно създаваме общност от активни, здрави и щастливи хора, които се грижат един за друг и споделят пътуването си към дълголетие и жизненост.

Изберете вашия път към здравето

Нашите програми са структурирани като стъпки към по-добро здраве. Всеки следващ ниво включва предишните плюс нови възможности за вашето развитие.

1

Основи

Първи стъпки към активност

45 лв
на месец
2 групови занятия седмично
Основни дихателни техники
Онлайн ресурси
Започни тук
Препоръчително
2

Развитие

Задълбочаване на практиката

75 лв
на месец
Всичко от Основи, плюс:
3 групови занятия седмично
Индивидуална консултация
Медитативни техники
Хранителни препоръки
Избери този план
3

Майсторство

Пълна трансформация

120 лв
на месец
Всичко от Развитие, плюс:
Неограничени занятия
Лична програма
Семинари и уъркшопове
24/7 поддръжка
Премиум достъп

Подходящо за всички нива на подготовка

Получете безплатна консултация
"
"
Възрастта не е препятствие за промяна, а възможност за мъдро преображение. Истинското здраве се постига чрез хармония между тялото и духа.
Д-р Елена Иванова
Специалист по възрастова физиотерапия

Програма за лоялност

Награждаваме вашата последователност и постоянство с ексклузивни предимства и отстъпки. Колкото повече се грижите за здравето си, толкова повече ползи получавате.

Бронзово ниво

След 3 месеца активност

5% отстъпка от месечната такса
Приоритетно записване
Ежемесечен бюлетин със съвети

Сребърно ниво

След 6 месеца активност

Всичко от Бронзово, плюс:
10% отстъпка
Безплатна допълнителна консултация
Достъп до специални събития

Златно ниво

След 12 месеца активност

Всичко от Сребърно, плюс:
15% отстъпка за цял живот
VIP достъп до всички програми
Лична среща с основателя
Присъединете се към програмата

Вашето пътуване към здравето

Проследете как ще се чувствате и какви промени ще забележите с всяка изминала седмица от нашата програма.

1

Първа седмица

Започвате да усещате повече енергия и по-добро настроение. Тялото ви се адаптира към новия ритъм и започва да се отпуска.

4

Четвърта седмица

Започвате да забелязвате подобрения в баланса и координацията. Сънят ви става по-качествен.

8

Осма седмица

Усещате значително подобрение в гъвкавостта и мышечната сила. Стресът се управлява по-лесно.

12

Дванадесета седмица

Постигнали сте устойчиви навици за здравословен живот. Чувствате се готови за нови предизвикателства.

Възрастна двойка прави упражнения с лека гимнастика

Готови сте да започнете вашето пътуване?

Започнете своя път

Често задавани въпроси

Намерете отговори на най-честите въпроси според вашето ниво на опит

Подходящ ли е фитнесът за пълни начинаещи?
Абсолютно! Нашите програми са специално разработени за хора, които правят първите си стъпки във фитнеса. Започваме много постепенно, като се фокусираме върху правилната техника и безопасността. Всяко упражнение може да бъде адаптирано според вашите възможности.
Какво да очаквам от първото си занятие?
Първото занятие включва запознаване с инструктора, кратка оценка на вашето текущо състояние и демонстрация на основните движения. Ще работим в спокоен темп, като се уверим, че се чувствате комфортно и сигурно.
Трябва ли да имам специално оборудване?
Не, не е необходимо никакво специално оборудване. Всичко необходимо е осигурено в нашите зали. Препоръчваме само удобни дрехи за движение и спортни обувки.

Не намерихте отговор на въпроса си?

Изпратете въпроса

Свържете се с нас

Готови сме да ви помогнем да направите първата стъпка към по-здравословен и активен живот

Ще се свържем с вас в рамките на 2 работни часа